Objetivo:
Al finalizar el programa, los participantes conocerán las causas del estrés laboral, así como algunas técnicas efectivas para controlarlo, y mantener así un ambiente laboral propicio para los resultados.
Temario:
- ¿Qué Causa el Estrés?
- La Percepción y el Estrés.
- El Problema del Estrés, Causas, Signos y Síntomas
- Técnicas para el Tratamiento del Estrés
- Consejos para Afrontar el Estrés
- Estrés y el Sueño – El Trabajo y la Meditación
- Factores Medio – Ambientales
| Dirigido a: |
Jefaturas
Supervisión
Personal en General
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| Duración: | 4 Horas |
| Incluye: |
Material del Participante
Diplomas
Constancias de Habilidades Laborales
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| Lugar: | Puerto Vallarta, Jalisco |
|---|---|
| Teléfonos: |
Celular 322 150 7534
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| Correos: |
info@grupomexica.com
contacto@grupomexica.com
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“Las Oportunidades Pequeñas son el Principio de las Grandes Empresas”